Vagy sokat költ, hogy valahogy kinézzen....egyáltalán, hogy alapot szerezzen.... vagy elkezd zabálni mint egy állat... személyes tapasztalatom, hogy a legjobb úgy nekikezdeni az edzésnek, hogy egy kis husis vagy....ha nincs egy deka felesleged sem, úgy nehezebb fejlődni. Én ezt tapasztaltam.
10
@Mufasa Majdnem ugyanígy kezdtem én is. 27-es volt a karom, és ettem, mint a gép. De csak az edzésnek köszönhetem, azt a külsőt, ami ma van. Nagyon örülök, hogy annak idején elkezdtem, mert nemrég lemértük barátnőm karját, és az övé volt ennyi. :)
00
Mufasa Nekem volt feleslegem eléggé amikor elkezdtem, még most is van, de én nem véltem felfedezni különbséget (legalábbis jelentőset) az én és az edzőtársam fejlődése között, ő úgy kezdte, hogy talán egy pár kiló feleslege volt, mondhatom, hogy azonos ütemben fejlődünk.
00
Akkor ezt a tapasztalatomat másnak kell tulajdonítanom. Velem úgy esett, hogy irtó vékony, csont bőr srác voltam... gondoltam, ez nem állapot. Edzünk! Hajtottam magam, de a teljesítmény lassanként javult csak, nagyon lassan. Külső meg semmi, mintha nem is csináltam volna semmit.
Aztán nem tudom, hogy pontosan mitől, de híztam kicsivel több mint 20 kilot alig 1 év alatt... újra nekikezdtem... sokkal jobban ment. Dinamikusabban is fejlődtem, és külsőleg is látszódott.
De akkor ez nem a felesleg miatt volt döntően, ha ti nem így tapasztaltátok.
00
nem számít, sovány, vagy kövér, a lényeg, hogy a szervezet a megfelelő mennyiségű, és minőségű táplálékot kapja meg ilyenkor. No meg persze a kőkemény edzés, hiába zabálsz ha nem formálod, ez olyan mint a gyurma, sőt egyesek már szobrászatnak nevezik^^
20
Kommentek:
Enzo
Hát valahol el kell kezdeni...most nagyon poénosat tudtam volna írni, de valószínűleg cenzúrázva lett volna így nem koptatom a billentyűmet:DD
Deny
De nem itt.:) 40 kiló csontból nem lesz izom, de azért zöld.:)
Mufasa
Vagy sokat költ, hogy valahogy kinézzen....egyáltalán, hogy alapot szerezzen.... vagy elkezd zabálni mint egy állat... személyes tapasztalatom, hogy a legjobb úgy nekikezdeni az edzésnek, hogy egy kis husis vagy....ha nincs egy deka felesleged sem, úgy nehezebb fejlődni. Én ezt tapasztaltam.
Mark3148
@Mufasa
Majdnem ugyanígy kezdtem én is. 27-es volt a karom, és ettem, mint a gép. De csak az edzésnek köszönhetem, azt a külsőt, ami ma van. Nagyon örülök, hogy annak idején elkezdtem, mert nemrég lemértük barátnőm karját, és az övé volt ennyi. :)
morzsolt92
Mufasa
Nekem volt feleslegem eléggé amikor elkezdtem, még most is van, de én nem véltem felfedezni különbséget (legalábbis jelentőset) az én és az edzőtársam fejlődése között, ő úgy kezdte, hogy talán egy pár kiló feleslege volt, mondhatom, hogy azonos ütemben fejlődünk.
Mufasa
Akkor ezt a tapasztalatomat másnak kell tulajdonítanom. Velem úgy esett, hogy irtó vékony, csont bőr srác voltam... gondoltam, ez nem állapot. Edzünk! Hajtottam magam, de a teljesítmény lassanként javult csak, nagyon lassan. Külső meg semmi, mintha nem is csináltam volna semmit.
Aztán nem tudom, hogy pontosan mitől, de híztam kicsivel több mint 20 kilot alig 1 év alatt... újra nekikezdtem... sokkal jobban ment. Dinamikusabban is fejlődtem, és külsőleg is látszódott.
De akkor ez nem a felesleg miatt volt döntően, ha ti nem így tapasztaltátok.
TheUnstopPer
nem számít, sovány, vagy kövér, a lényeg, hogy a szervezet a megfelelő mennyiségű, és minőségű táplálékot kapja meg ilyenkor. No meg persze a kőkemény edzés, hiába zabálsz ha nem formálod, ez olyan mint a gyurma, sőt egyesek már szobrászatnak nevezik^^
binklsz
Ez tipikusan az a helyzet, amikor megvannak a tömegnövelő szerek... de nem bírja majd lecsavarni a kupakot :)
Insidemaster
Ez az infláció ami folyik ebben a rendszerben....
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned
Bejelentkezés